Keke Palmer가 임신 후 피트니스에 집중하는 이유에 대해 설명합니다.

Keke Palmer는 2월에 아기를 출산한 후 트레이너와 식사 준비를 다시 시작하기로 한 결정에 대해 공개했습니다.

Nope 여배우이자 Baby, This Is Keke Palmer 팟캐스트의 진행자는 첫 아이를 낳은 지 거의 반년이 지난 후 다시 한번 경력의 일환으로 자신의 신체와 다이어트에 집중하고 있다고 말했습니다.

“이건 내 일이에요. 너무 화내지 말자. 나는 사람들이 내가 비현실적인 기준을 세웠다고 생각하는 것을 원하지 않는다. 나는 트레이너, 식사 준비 및 많은 것들을 감당할 수 있습니다.”라고 그녀는 팟캐스트의 8월 1일 에피소드에서 말했습니다. “비용이 많이 들지만 멋지게 보이는 것이 내 직업이기 때문에 내 경력에 투자하고 있습니다. 멋져 보이는 것도 내 직업이 아니라, 내가 갖고 싶은 직업을 갖는 것이 내 직업 선택이다.”

팔머는 이러한 노력의 일부가 액션 장르에서 일하고 싶은 욕구에서 비롯되었다고 말했습니다. 그녀는 건강을 유지하기 위해 "나에게 필요한 특정 일"을 하고 싶어합니다.

“저는 항상 제 자신에게 너무 많은 부담을 주었고 Nope와 함께라면 액션을 할 수 있는 좋은 기회를 얻었고 이미 꽤 탄탄한 몸매를 얻었습니다. 하지만 내 체격은 항상 아주 작았기 때문에 아기가 생긴 후에 내가 해야 할 일이 더 많아지고, 체중 감량에 대한 두려움이 웨이트 트레이닝과 운동과 관련하여 실제로 얼마나 힘이 되었는지 보는 것은 흥미로웠습니다.” 그녀가 말했다. "그것은 나에게 함께 일하고 만들 수 있는 것이 훨씬 더 많아졌습니다."

팔머는 훈련을 받고 다시 한 번 액션 영화를 준비할 계획이지만 배우이자 제작자는 그것이 신체 이미지에 대해 오해되는 메시지가 되는 것을 원하지 않기 때문에 자신의 결정에 대해 구체적으로 이야기하고 있다고 언급했습니다.

한 아이의 엄마는 “나는 누구에게도 그런 짓을 하고 싶지 않아요”라고 말을 시작했습니다. “저는 피트니스, 건강, 웰니스에 대해 말할 때 '당신의 여행은 곧 당신의 여행'이라는 점을 분명히 하고 싶습니다. 당신이 할 수 있는 방법으로 알아내세요.' 그리고 연예인이나 업계 사람들을 보면 그것이 그들의 직업이라는 것을 알 수 있습니다.”

그녀는 또한 헐리우드 사람들이 당뇨병 환자를 돕기 위해 고안된 약물인 오젬픽과 같이 일정량의 체중을 감량하거나 유지하기 위해 사용해 온 건강에 해로운 관행과 지름길에 도전하면서 "정말 형편없다"고 말했습니다.

“여자들이 몸매를 가꾸고 싶어 한다는 것은 알지만 나는 그게 싫습니다.”라고 그녀는 말했습니다. “제가 아는 바로는 Ozempic이 당뇨병 환자를 위해 만들어진 것으로 알고 있습니다. 소녀들이 체중 감량을 위해 그것을 사용해 온 이후로 당뇨병 환자들은 [그것을] 얻을 수 없었고 가격이 올랐습니다.”

지난 4월 People과의 인터뷰에서 Palmer는 산모가 임신 후 자신과 몸에 은혜를 베푸는 것의 중요성을 강조했습니다.

“항상 '그들이 어떻게 했지?'라는 질문이 있습니다. 그리고 나는 초보 엄마들에게 내가 할 수 있는 가장 중요한 말은 기분을 좋게 만드는 것이 무엇이든 할 수 있을 때 할 수 있는 일을 하라는 것이라고 생각합니다.”라고 여배우는 당시 말했습니다. “만약 그것이 당신에게 중요하다면, 그럼 그 일을 하세요 아가씨. 당신이 원하는 다이어트나 당신에게 맞는 운동 요법을 받으세요. 그리고 그것이 걱정되는 것이 아니라면 걱정하지 마세요.”

최근 팟캐스트 에피소드에서 팔머는 임신 중과 임신 후 자신의 신체 및 건강과의 관계를 되돌아보며 자신의 신체 변화에 대해 개인적으로 놀라운 반응을 보였다고 언급했습니다. "아기 이후에 제가 해야 할 모든 추가 작업을 보는 것은 흥미롭고, 웨이트 트레이닝 및 운동과 관련하여 체중 증가에 대한 두려움이 실제로 얼마나 힘이 되었는지를 보는 것은 흥미로웠습니다."라고 그녀는 말했습니다.

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